В противоположность Черной Аллеманде эта - одна из самых простых!

Часть А

Такты	Шаги	Описание
1-8	ДЛп ДПп ДЛп ДПп	Четыре двойных с продвижением вперед и прыжками.

Часть Б

Такты	Шаги	Описание
1-8	ДЛ ДПн ДЛ П(Л/П)	Последний поворот делается в противоположную от партнера сторону - кавалеры поворачиваются налево, дамы - направо.
9-16	ДЛ ДПн ДЛ П(Л/П)	Повтор вышеописанного

Танец повторяется с начала один или несколько раз.[1]

[1] В Миндон Энвина аллеманду Лорейн танцуют в три прогона. Второй делается в хвост зала. Танец заканчивается реверансом партнеру. (Прим. переводчика)

Источник: Del's Dance Book
Перевод: Келебриан